あさチャンの[あさチョク]でカリフラワーライスをやってましたね!

生活

TBS「あさチャン」の「あさチョク」でカリフラワーライスをやってましたね!

健康だけでなくダイエットにも良いと話題沸騰中なんです!

カリフラワーライスはアメリカで人気!

もともとはアメリカで人気だったんです。

アメリカの場合、10月にハロウィン、11月にサンクスギビング、12月にクリスマスと、立て続けにカロリーと糖質満点の料理が目白押し!

そこで注目されたのが「カリフラワーライス」なわけです。

CoCo壱番屋でもカリフラワーライスのカレーが!

実は、日本でもCoCo壱番屋のメニューで「CoCo de オフカレー」があるんです。

また今度、食べに行ってみようと思います。

あさチャン[あさチョク]でカリフラワーライスをやってましたね!

セブンイレブンのライスカリフラワー

さらに、セブンイレブンでも「ライスカリフラワー」も出ています。

ライスカリフラワーとブロッコリーのシリーズです。

あさチャン[あさチョク]でカリフラワーライスをやってましたね!

カリフラワーライスとご飯も!

ただ、糖質もある程度は摂取した方がいいそうです。

いくら低糖質だといっても、偏った栄養の取り方は良くありませんからね!

「あさチャン」でも、カリフラワーライスを使ったチキンライスを紹介していましたが、少量のご飯も一緒に炒めていました。

まとめ

『あさチャン[あさチョク]でカリフラワーライスをやってましたね!』ということで、話題沸騰中のカリフラワーライスを紹介してきました。

自宅でも簡単に作れるんですが、恐らく、どこのスーパーでもカリフラワーが売り切れいるかも知れませんね。